das war wohl nix

So ich hatte ja etwas sorge das sich meine mens total verschiebt weil ich nicht sicher war ob ich diesen zyklus ein es hatte.nun ist meine mens aber ein tag früher gekommen.also eine normale zykluslànge.
Ich bin am überlegen ob ich mit tempratur messen anfangen soll.würde dann erst am dritten zyklustag anfangen.ist das ok oder sollte man zwingend am ersten zyklustag anfangen?
Ist tempratur messen im ersten monat überhaupt ausage kràftig?
Und wo bekomme ich ein gutes kurvenblatt dafür her?

Ich kenn mich da null aus...

Lg