1. ZYKLUSTAG (24. Tag)

warum willst du ihn denn verlängern? ist er unregelmäßig? dann kannst du einiges versuchen, schau mal hier:
http://www.eltern.de/schwangerschaft_geburt/schwanger_werden/sanfte_hilfen.html?p=10
wenn er regelmäßig ist, brauchst du doch auch nichts dran zu machen. sollte die zweite ZH zu kurz sein, bekommst du dort auch tipps. aber dann wird wahrscheinlich auch der FA ran müssen.