Ich kann nicht mehr, weiß nicht wie ich mich verhalten soll?!

Hallo,

hatte gerade mal wieder einen handfesten Streit mit meinem Mann, der sich von 1 Monat von mir und meinen beiden Kindern 2/6 getrennt hat.

Eigentlich wollten wir versuchen im guten klar zu kommen, den mögen tun wir uns noch, aber nicht mehr lieben. Aber ich bin so eifersüchtig und versaue immer alles.

Er versteht sich gut mit einer gemeinsamen Freundin, die sich auch gerade von ihrem Mann getrennt hat und deren Freundin. Er sagt er könne mit beiden super reden und lustig sein, was er mit mir einfach nicht mehr kann. Er weiß dass ich damit ein Problem habe und auf die beiden Eifersüchtig bin und obwohl er mit immer wieder bestätigt das mit denen nichts läuft, komme ich gegen die blöde Eifersucht nicht an. Ich fühle mich von heute auf morgen kaltgestellt, obwohl wir uns sonst eigentlich gut verstehen, aber sobald er mir erzählt, die wären bei ihm gewesen - letztens haben sie ihm sogar seine neue Küche gestrichen - raste ich aus und werde auch bistig und gehässig. Ich komme dagegen einfach nicht an, und er macht das erst recht, weil er weis das ich damit ein Problem habe.

Was kann ich tun. Wie soll ich mich denen gegenüber verhalten?

Die eine von denen ist die Mutter der besten Freundin meines Sohnes. Die weis auch das ich das Problem habe, hat mit mir aber noch nie darüber gesprochen und verhält sich eigentlich auch relativ normal, aber sobald ich die sehe könnte ich losschreien.

Ich kann nicht mehr. Hoffe auf viele Tips.

Gruß
Gaby