Wie kriege ich das Ohrgeräusch wieder weg?

Für mich aktuell und total lästig:
Seit Montag habe ich warscheinlich Grippe - Selbstdiagnose (Fieber, fiese Rücken- und Gliederschmerzen, Kopfschmerzen, teilweise Reizhusten bis zum Brechreiz- dazu noch schön Druck auf den Nebenhöhlen der einen Gesichtsseite. Blöderweise fühlt sich das Ohr etwas taub an und dröhnt. Geschwollene Lympfknoten, Schweißausbrüche und immer wieder erhöhte Temperatur.
Netterweise lässt mich die Familie auch nicht in Ruhe- man kann ja auch noch mit Fieber Wickeln und Essen machen. Nasentropfen und Rotlichtlampe habe ich schon probiert- das hilft aber momentan nicht. Gibt es da noch ein Hausmittelchen, was helfen könnte?
Dummerweise habe ich seit meinem Umzug keine Hausarzt und habe auch keine Lust, mich von diversen Praxen abweisen zu lassen- bzw. habe ich da noch den Vollpfostenallgemeinmediziner von vor zwei Jahren im Ohr, der meinte "Stellen sie sich nicht so an, die Schmerzen bei ihnen sind nur Muskelkater".
Bitte Tipps- irgendwie komme ich mir auch blöd vor, wenn ich morgen die Notdienstpraxis in Anspruch nehmen müsste.
Lg Winterkind