Ursachen für erhöhten Cholesterinspiegel?

Ich habe auch einen erhöhten Cholesterinspiegel. Mir wurde gesagt, dass das nichts ist, was von einem Mal fettig essen kommt, sondern eine längerfristige Ernährung widerspiegelt.

Ich soll den Wert zB in drei Monaten kontrollieren lassen. Bis dahin sollte ich mehr Sport machen und natürlich gesund essen.

Ich achte inzwischen auf Bewegung, nicht zuviel Eier etc., Obst, Gemüse und das alles, was man ja so kennt

Bei mir war übrigens sonst auch alles okay, nur etwas viel Bauchfett und ein paar Kilo zuviel, so 5-6, also nicht die Welt.

Es hat trotzdem für einen erhöhten Cholesterinspiegel gereicht.