Umfrage an die Ex-Raucher: Wie habt Ihr es geschafft mit dem Rauchen aufzuhören?

ich wollte einfach aufhören, nicht mehr nach Rauch stinken, ständig Zähne putzen müssen usw. Habe dann einfach keine mehr gekauft und mir gesagt, wenn die letzte dran ist, dann ist Schluss und genauso habe ich es gemacht. Bei mir waren nur die ersten zwei, drei Tage schlimm, hatte ziemliches Verlangen aber habe durchgehalten und danach wars kein Problem mehr. Das ist jetzt im Oktober ein Jahr hergewesen. Habe auch keine Gelüste mehr danach, ich find einfach nur noch eklig....