Ständig Wirbelblok.,ich kann nicht mehr...

Ohja das ist schlimm. Habe auch mit Blockaden zu kämpfen, im unteren Rücken/Becken....seit ich eine neue Krankengymnastik hab ists viel besser geworden-soll immer in Bewegung bleiben und die Muskel stärken-das ist sehr wichtig.

Da du schwanger bist, kann ich dir leider nicht weiterhelfen, da ich bei sehr schlimmen Schmerzen kurzfristig Tablette nehme. Meine KG hat mir einige Übungen gezeigt, wie ich mich wieder "entblockieren" kann. Klappt sehr gut.

Vielleicht gehts zu ja mal zu einer anderen Krankengym. ich habe jetzt mit der Dritten sehr viel Glück gehabt, davor war auch keine Besserung in Sicht-im Gegenteil!!!

Seit ich jeden Tag daheim meine Übungen mache, bin ich fast schmerzfrei :-)) Es dauert wirklich nur 5 Minuten und hilft mir sehr!! Bei mir ist die Innenmuskulatur zu schwach, aber das bessert sich jetzt immer mehr.

Auf jeden Fall die Muskulatur stärken!!! Alles Gute und lg