nehmt Ihr Nahrungsergänzungsmittel?

Nein, wozu auch? Ich ernähre mich halbwegs ausgewogen und an das Märchen von Lebensmitteln ohne Vitalstoffe mag ich so recht nicht glauben. Vielmehr denke ich, dass wir hier in unseren Breiten zu keiner Zeit so gesund und ausreichend ernährt haben und ernähren konnten sie in den letzten Jahrzehnten.

Lediglich in Ausnahmesituationen mag die zusätzliche Zuführung von Vitalstoffen (Vitaminen etc) evtl sinnvoll sein, zB bei einseitiger Ernährung oder vielleicht auch Schwangerschaft.

Zum Thema zB

http://www.dge.de/modules.php?name=News&file=article&sid=598