Das mit dem Vitamin C stimmt wohl..

... dass der Gehalt schnell sinkt. Und wenn man überlegt, woher manches transportiert wird usw. Im Winter nehmen wir schon auch mal eine Zeitlang Vitamin C.

Ich habe übrigens mal einen rechr seriös wirkenden Artikel gelesen, wo es darum ging, dass die Vit.C Versorgung bei den meisten Menschen zu gering und hart an der Grenze zum Mangel ist (aber noch nicht manifestiert)... fand ich interessant, aber müsste ich jetzt finden...

Ich finde nichts gegen Nahrungsergänzungsmittel einzuwenden, wenn man dabei das Hirn einschaltet, weiss warum man was nimmt, und nicht alles mögliche einwirft, wo man grad die tolle Werbung gesehen hat... ;-)