Könnte grad aus der Haut fahren :-((((

Ja, ist blöd, aber nichts zum "aus der Haut fahren". Denn sie sind ja alt genug, sich um sich selbst zu kümmern oder eben Hilfe anzunehmen, wenn sie welche brauchen.

Und nur vom Kopf zur Tür reinstecken hast du dir mit Sicherheit keine Virusinfektion geholt.
Wie die anderen schon sagten, die Hände am Einkaufswagen kommen mit weitaus schlimmeren Keimen in Berührung...