ich hab sowas noch nie aufgeschrieben

Schwankungen sind schon normal aber aufschreiben sollte man das schon! Zykluskalender(den kann sie ja auch selber führen, grad für den Gyn nicht ganz unwichtig wegen Diagnostik ect). Oder beim Smartphone ne App(die hab ich, vorallem wegen Pillenbenachrichtigung).
Peinlich sollte all das nicht sein, da es ja jede Frau betrifft...