Bettgeh-Zeiten

Hallo,

mein Sohn ist vor kurzem 13 geworden. Er soll in der Woche um 22 Uhr ins Bett gehen, es wird aber meist 22.30, manchmal auch 23.00 Uhr, bis er wirklich im Bett liegt. Freitag und Samstag dann gegen 23.00 Uhr, aber auch nur, weil ich den Daumen drauf habe, er ist eine ziemliche Nachteule, kommt in der Woche aber einigermaßen gut raus (6.30 Uhr), trotzdem denke ich, dass es gut wäre, wenn er mehr Schlaf bekommen würde.