SS Diabetes Hilfe !!

Tja für unterwegs ist es wirklich nicht ganz so einfach, weil fast in allen snacks was bei ist, was man anrechnen müsste. Um gar nichts anrechnen zu müssen hilft nur der weg zur salatbar...

Ach und vorsicht bei Hülsenfrüchte- die müssen auch angerechnet werden... fisch, fleisch, eier und Gemüse bis 200g (auch mehrmals am tag) - außer Kartoffeln, erbsen, mais und rote beete - brauchen nicht angerechnet werden...

mein tip- kaufe keine Diabetiker-Produkte! Vieles ist nur geldmacherei und man kann mit bisschen rechnen alles "normale" auch essen... z.bsp. gibt es Diabetiker-Schokolade, wo man 3 oder 4 Stück essen darf für eine Anrechnung - bei einigen "nicht-diabetiker-schoki" sind es auch soviele, nur das man dafür weniger zahlen muss... :-)