SS Diabetes Hilfe !!

Hallo,

bei meiner Großen hatte ich auch ss-diabetes.
Erstmal solltest du natürlich eine Ernährungsberatung einfordern.
Ich habe morgens immer ein Schwarzbrotbrötchen gegessen, mit Quark, oder Wurst, immer mit Gurke oder Tomate. Abends gab's auch Vollkornbrot, mal mit Käse, auch dazu wieder Gurke und Tomate. Mittags hab ich normal gekocht. Bei Kartoffeln, Reis, Nudeln, usw. musste ich die Mengen abwiegen, wegen der Kohlenhydrate, die zu Zucker umgewandelt werden. Ich hatte eine Liste bekommen, da stand drauf, welches Lebensmittel im Schnitt wieviel BE enthält.
Zwischenmahlzeiten waren meistens Obst. Ich musste immer vor dem Essen und ich glaube das waren 30 min nach dem Essen messen, zu jeder Mahlzeit. Nach der Entbindung war alles gut und meine Tochter hatte auch normale Zuckerwerte.

Alles Gute