Hilfe, wege aus der Krise

Hi Leute, hab was ziemlich dummes angestellt.
Ich habe weil ich ein ungutes Gefühl hatte in sein internet postfach gelinst.
Meine vermutung war richtig er hatte wieder mal kontakt zu seiner Ex. Ausser einem Hallo wie geht's und schöne Feiertage war nix drin.
So dumm wie ich nun mal bin habe ich ihn indirekt darauf angesprochen doch er hat es geleugnet kontakt zu ihr zu haben.
Nunja, und er hat rausgefunden dass ich sein postfach gelesen habe.
Mittlerweile reden wir nicht mehr miteienander ( oder besser er nicht mit mir)
Ich verstehe dass er enttäuscht von mir ist. Aber sein vertrauen zu mir ist futsch.
Wenn ihr euch fragt wieso ich ihm misstraue, ganz einfach, weil er ein wortkarger Mensch ist der einem fast keine bestätigung gibt vun aufmerksamkeiten wie blumen usw. Ganz zu schweigen.
Ich bin aber auch ein Mensch mit wenig selbstbewusstsein und Verlustängsten :-(
Ich liebe ihn sehr und er mich auch aber kommen wir aus diesem Loch wieder raus?