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Geschrieben von DK-Ursel am 20.01.2013, 23:39 Uhr

Wochen-Essensplan zum Mitmachen

Hej allesammen!

Wir haben nächste Woche viele Termine, gleich morgen früh geht es los, deshalb mal wieder jetzt schon.

Es kristallisiert sich heraus:
Wir leben nur noch zu dritt hier.
Oftmals sitzen wie auch schon früher noch weniger am Tisch, aber die Große ist eindeutig in ihr eigenes Leben außerhalb unserer 4 Wände eingezogen und für ihre Mahlzeiten selbst zuständig
Wobei kurze Blicke in unseren Kühlschrank à la "brauchst du den Rest hier noch?" durchaus eingeplant werden müssen, was die Resteküche bei mir auch umgestaltet.

Dieser Auszug bedeutet aber nicht nur kleinere Töpfe, sondern auch die Möglichkeit, weitaus stressfreier Rezepte / Gerichte zu verwenden, die die große Tochter zwar aß, aber eben bekanntermaßen nicht begeistert, und sowas tut man den Menschen, die man liebt, nicht pausenlos an.
Die Rücksicht darauf entfällt jetzt - alles hat eben auch positive Seiten, man muß sie nur suchen, lächel.

Somit ziehen Hülsenfrüchte, Leber und Co wieder häufiger in unseren Menüplan ein, hoffe ich.

14.1.-20.1.:

Montag: "rote" Soße (Hackfleisch-Tomatensoße à la Bolognese mit viel Gemüse)

Dienstag: Rest "rote" Soße

Mittwoch: Gemüsesuppe vegetarisch mit Knoblauchbrot

Donnerstag : Sandwiches aus dem Sandwichmaker und Rest Suppe

Freitag: Leber mit Kartoffelbrei

Samstag: Mutter zu einem wunderbaren Gospelworkshop mit wunderbarem Essen (Hähnchenbrust in einer scharfen Soße mit Reis und grünem-gemischten sowie Rotkohl-Rote-Beete-Salat)Familie abends schnell Spaghetti Carbonara

Sonntag: Kartoffel-Kaßler-Auflauf, inspiriert von hier
(Fix- und andere Sachen finde ich sehr inspirierend, es geht ja vieles auch ohne die Päckchen, aber als Idee ist Katoffel-Kaßler-Apfel doch prima! Und diese Soßendinger, von denen die im Rezept reden, bekomme ich hier ja eh nicht).
http://www.knorr.de/de/DE/Rezepte_Id...3-d6815b6206fc

Ich wünsche Euch allen eine gute Woche - Ursel, DK

 
12 Antworten:

Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen

Antwort von Tess@ am 21.01.2013, 7:56 Uhr

Mein Plan :

So. 20.01: Schweinefilet in Pfefferrahm Soße mit Kaisergemüse umnd Kartoffelecken
Mo. 21.01: Reis mit Cjhampignonsoße und Salat
Di. 22.01: Irgendwas auf die Hand haben Mittags Termin beim Arzt
Mi. 23.01: Nudelauflauf
Do. 24.01: Reste
Fr. 25.01: Seelachs mit Kartoffeln und Gurkensalat
Sa. 26.01: Fußballtunier. Wird wohl ein HotDog geben
So. 27.01: Putengeschnetzeltes mit Reis und Gemüse

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Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen

Antwort von Minimaus2 am 21.01.2013, 9:18 Uhr

Hallo miteinander,

ich habe meine Arbeitszeit erhöht und hoffe, die Küchenplanung wird klappen ;-). So sieht sie aus:
Heute: Panierte Schnitzel, Pommes und Salat (nach Ewigkeiten -Sohnemann freut sich wie ein Schneekönig :-) )
Dienstag: Gefüllte Paprika, Tomaten und Zucchini (mit Reis, schwarzen Oliven, Tomatensoße und Feta gefüllt)
Mittwoch: Brokkolicremesuppe als Vorseise und dann Waffeln oder Pfannkuchen
Donnerstag: Gemüseeintopf mit Würstchen und Brötchen
Freitag: Pizza oder Pizzaschnecken und Salat
Samstag: Tortellini mit Pesto rosso und Salat
Sonntag: Krautgulasch mit Kartoffelbrei

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Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen

Antwort von Krümeline am 21.01.2013, 9:34 Uhr

ich weiß nur das es heute saure sahne waffeln mit heißen kirschen gibt.
ich will mal den frost leer machen,da koch ich diese woche mal etwas quer beet sozusagen nach dem motto" komm laß dich überraschen"

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Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen

Antwort von Dreikindmama am 21.01.2013, 11:15 Uhr

Sonntag
Spätzlepfanne mit Rostbratwurst

Montag
Kartoffelgulasch

Dienstag
Herrentoast

Mittwoch
selbst gemachte Spaghetti mit Champignon-Käse-Soße

Donnerstag
Lachsfilet im Gemüsebett

Freitag
selbst gemachte Maultaschen in der Brühe

Samstag
restliche Maultaschen geröstet mit Ei und Salat


Gruß

Sylvia

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Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen

Antwort von Timtom am 21.01.2013, 12:06 Uhr

Moin,
hier gibt´s diese Woche:
Mo-Fischfilet mit Kartoffelpü und Gurkensalat
Di-Lachsnudeln(Lachswürfel mit Tomatenwürfeln angebraten und Spaghetti dazu)
Mi-Zucchini-Hackpfanne mit Reis
Do-Bohnensuppe (grüne Schnippelbohnen und viiieel Gemüse)
Fr- Leberkässemmeln (wahlweise mit Spiegelei)
Sa-Pommes (immer frisch selbstgeschnippelt) mit Currywurst
Sontag- gebackener Käse(Camenbert, Gouda, Mozarella) auf Toast mit grün/buntem Salat
Nächste Woche startet mit Tomaten-Reissuppe und selbstgebackenem Brot....mehr weiss ich noch nicht.
LG Patty

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Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen

Antwort von Laneybucks07 am 21.01.2013, 13:10 Uhr

Mo. Linseneintopf mit Kabanossi und Spätzle
Di. Sauerkraut, Bratwürstl und Kartoffelbrei
Mi. Schinkennudeln mit Gurkensalat
Do. Schweinefilet mit Kartoffelknödeln
Fr. Kasspatzn mit grünem Salat
Sa. Tellerfleisch mit frischem Meerrettich und Kartoffelsalat
So. Krautwickerl, Kartoffelbrei, verschiedene Salate

Lg

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Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen

Antwort von lilatiger74 am 21.01.2013, 13:11 Uhr

Mo (improvisiert aufgrund des nordhessischen Schneechaos') Kartoffeln, Spinat & Ei
Di: Gnocchi-Auflauf
Mi: Milchreis oder Kirschmichel
Do: kocht Oma
Fr: Nudelpfanne mit Hähnchen, Paprika & Mandarinen

Fürs WE bin ich noch planlos, da entscheiden wir meistens spontan, was wir essen wollen.

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Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen

Antwort von Holly87 am 21.01.2013, 13:38 Uhr

Wir haben diese Woche:

Mo: Rinder-Minutensteaks in Kräuterrahmsauce m. Eierknöpfchen und Pflücksalat
Di: gefüllte Paprikas
Mi: Kaiserschmarn m. Kirschen
Do: Lachs gebraten m. Nudeln und Gemüse
Fr: Pizza
Sa & So spontan

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Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen

Antwort von NICOSI am 21.01.2013, 15:32 Uhr

MO: die Reste von Gestern
DI: Maultaschen/ Gemüsemaultaschen in der Brühe und Kartoffelsalat
MI: Sauerkraut-Schupfnudel-Auflauf und Rostbratwürstchen
DO: gehen wir Mittagessen da Kind 2 Geburtstag hat, nachmittags dann Kuchenschlacht beim Kindergeburtstag
FR: Ofenschlupfer mit Kirschen und Vanillesosse
SA: vormittags großes Frühstück, abends Leberkäse und Nudelsalat
SO: Linsen mit Saitenwürstchen und Spätzle

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Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen

Antwort von Maxikid am 21.01.2013, 18:32 Uhr

Da ich ja nur noch am WE kochen musse:

Sa: Sauerkrautauflauf
So: Hackbraten mit Paprika, Reis und Blumenkohl

Gruß maxikid

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Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen

Antwort von aspecialmemory am 21.01.2013, 20:23 Uhr

Hallo zusammen!

So hier auch noch schnell unser Plan für diese Woche:

Mo. Risotto mit Pilzen
Di. Pfannkuchen süß und pikant
Mi. Nudeln mit Tomatensauce (bin ich mit den Kindern alleine)
Do. Fischfilet und Gemüse
Fr. Blaue Zipfel
Sa. sind wir unterwegs gehen wir was essen
So. ????? evtl. gefüllte Blätterteigtaschen

Allen eine schöne Woche!!!!!!!!

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Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen

Antwort von Mona Laura am 22.01.2013, 17:11 Uhr

Hallo

Mo: Tortellini in Salbeibutter
Die: Gyros und Pommes
Mit: Hähnchenschlegel und Ratatouille
Do: Forelle und Salzkartoffeln
Fr: Gemüse-Curry und Reis
Sa: Pizza
So: Sauerkraut, Bratkartoffeln und Schnitzel

LG Mona

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