PS: Was ich noch vergessen hab ...

... jedes Krankenhaus hat einen Ernährungsberater / Diätassistenten. Uns hat man die Dame während eines KH-Aufenthaltes, der nichts mit Ernährung zu tun hatte, an die Seite gestellt. Es war toll! Sie hat uns für die 20 Tage, die wir da waren, für jeden Tag einen abwechslungsreichen, gesunden und kalorienreichen Ernährungsplan zusammengestellt. Meiner Tochter hat's super geschmeckt, sie hat in 3 Wochen 400 g zugenommen und es war ganz einfach, das ganze zu Hause fortzuführen - mit überall frei käuflichen und preiswerten Dingen. Die Diätassistentin hatte ganz viele kleine aber super hilfreiche Tipps. Winziges Beispiel: Einfach in jede warme Mahlzeit (damals war das noch Mittag und Abend-Milchbrei) einen Teelöffel Butter auflösen. Ist das einfach? Vielleicht wäre so etwas für euch auch hilfreich.

LG, Flora *nun aber wirklich fertig bin* hihi