zurück| Geschrieben von Mericarol am 23.08.2013, 22:40 Uhr |
Was darf ein 10 Monate altes baby alles essen?
Hallo ich wollte mal fragen was ich meinem 10 monate alten sohn schon alles zu essen geben darf ausser brei?
bisher hat er nur zwischendurch mal banane,birne,brötchen,milchbrötchen,zwieback,brot bekommen.
nun möchte ich ihn auch mal was vom unseren mittag zum probieren geben.nur da weiß ich nicht was er schon darf.
dürfte er mal bratkartoffeln,pfannkuchen oder so kosten?
Beitrag beantworten
Re: Was darf ein 10 Monate altes baby alles essen?
Antwort von emilie.d. am 24.08.2013, 8:53 Uhr
Hallo Mericarol,
mit 10 Monaten kannst Du beim Mittagessen den Wünschen Deines Kindes eigentlich nachgeben. Die Gerichte sollten halt nicht scharf gewürzt, gesalzen sein oder schwer verdaulich wie Gebratenes oder Frittiertes. Bratkartoffeln und Pfannkuchen in dem Alter fände ich jetzt nicht so ideal, wie wäre es denn mit Pellkartoffeln, Nudeln, weichgekochtes Gemüse oder auch der Rand einer Pizza.
Viele Grüße
Re: Was darf ein 10 Monate altes baby alles essen?
Antwort von lanti am 24.08.2013, 12:08 Uhr
Hallo,
mit 10 Monaten kann man anstelle von Brei zB Folgendes anbieten:
- möglichst ohne Salz gegartes Gemüse und Kartoffel (Würfel o. Sticks)
- Nudeln, Reis, Fleisch und Fisch (Lachs oder Kabeljau)
- Grau- Dinkel- oder Mischbrot (am besten kein Toast oder Weißbrot)
- Aufstriche: Butter, Mandelmus, zerdrückte Avocado, Gurke, Fleischgläschen
- frisches Ost wie Birne, Banane, Apfel, Nektarine, Aprikose, Melone etc.
Kosten dürfen die Kleinen also schon von sehr Vielem. Verzichten sollte man weiterhin möglichst auf Salz (zB in Laugengebäck), Zucker, Aroma und Zusatzstoffe (zB in Fertigsoßen). Kuhmilchprodukte wie Käse, Frischkäse, Joghurt usw. sollten erst ab 1 Jahr in kleinen Mengen (insgesamt bis zu 200 ml pro Tag) in den Speiseplan integriert werden, um die Nieren zu schonen.
LG & guten Appetit
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