Stillreduktion, welchen Brei wann und Trinken

Hallo,

Dritte werden nicht müde ungefragte Ratschläge zu geben und vor allem voll stillenden Müttern zum zufüttern zu raten. Bitte lass Dich davon nicht verunsichern!

Wieso hast Du denn (unabhängig davon was andere sagen) Sorge Deine Milch könnte nicht reichen oder ausgehen?

Menschenkinder sind Säuglinge, deren wichtigstes Nahrungsmittel im ganzen ersten Lebensjahr Milch ist. Mit Muttermilch ist Dein Baby auch weiterhin bestens mit allem versorgt, was es braucht. Alles andere ist nur BEIkost und dient zum Kennenlernen festerer Kost und zum Ergänzen der Milch (nicht als Ersatz). Die WHO empfiehlt nicht umsonst 6 Monate voll zu stillen und dann kleine Mengen altersgerechter Beikost anzubieten.

Die Milchproduktion passt sich, wenn man nach Bedarf stillt, immer an den aktuellen Bedarf des Babys an und zwar durch phasenweise häufigeres Stillen, was nichts mit einer geringeren Milchmenge zu tun hat. Anlegen, anlegen, anlegen wann immer das Kind es möchte ist daher des beste Tip den man geben/bekommen kann.

Stillst Du und pumpst zusätzlich ab (wenn ja warum) oder gibst Du nur abgepumpte Milch? Eine Milchpumpe stimuliert die Brust meist nicht so gut wie ein saugendes Baby...

Was die Beikost angeht, gelten für allergiegefährdete Babys die gleichen Empfehlungen wie für andere Babys auch - diese gehen weg von konsequenter Meidung bestimmter Nahrungsmittel und hin zu regelmäßigem maßvollem Kontakt zB mit glutenhaltigem Getreide jeweils am besten solange der Säugling noch Muttermilch bekommt.

http://www.dge.de/modules.php?name=News&file=print&sid=1135

Bei einer empfindlichen Verdauung würde ich bei der Beikost langsam vorgehen und Breie aus möglichst wenig Zutaten bevorzugen.

Fertige Milchbreie zum Anrühren mit Wasser werden aus Folgemilch hergestellt und sind aufgrund des Zuckergehaltes, der den Brei süß schmecken und so beim Baby gut ankommen lässt, nicht empfehlenswert. Auf solche Produkte würde ich komplett verzichten ebenso auf Milchbreie aus dem Glas und Obstgläschen.

Man kann sowohl mit einigen Gemüsesorten pur als erste Beikost beginnen als auch nach einer Gemüsesorte Kartoffeln mit einführen. Beides hat seine Vorteile. Bei Gemüse pur lernt das Baby den reinen Gemüsegeschmack kennen, der Brei enthält nur eine Zutat und ist dadurch leichter verdaulich und man lässt sich mit der tendenziell stuhlfestigenden Kartoffel noch etwas Zeit. Manche Kinder mögen den intensiven Gemüsegeschmack nicht so gerne und nehmen Gemüse mit Kartoffeln besser an. Das könnt ihr also machen wie ihr möchtet.

Als Faustregel sagt man nicht mehr als 1 neue Zutat pro Woche und nicht mehr als ein neuer Brei pro Monat. Daher würde ich etwas länger als 3 Tage bei einer Kombination bleiben, um die Verdauung nicht zu überfordern.

Wenn 2-3 Gemüsesorten pur gut vertragen werden, kann man sie mit Kartoffeln und Öl (bei sehr festem Stuhl kann man Öl auch schon dem puren Gemüse beimischen) kombinieren. Komplett wird der Brei durch eine eisenreiche Zutat wie Hirse, Hafer, weißes Mandelmus oder Fleisch - auch jeweils einzeln eingeführt.

Hier mal eine beispielhafte Vorgehensweise
Karotten pur
Zucchini pur
Pastinake pur
Karotte Kartoffel (jeweils mit Öl)
Zucchini Kartoffel
Pastinake Kartoffel
Kürbis Kartoffel
Karotte Kartoffel Hirse
Zucchini Kartoffel Mandelmus
Kürbis Kartoffel Hafer
Brokkoli Kartoffel Hirse
etc.

Das Tempo sollte immer das Kind selbst vorgeben und natürlich fließen auch seine Vorlieben in die Auswahl mit ein. Oft braucht es ein paar Tage bis sich das Baby an einen neuen Geschmack gewöhnt hat - einfach immer mal wieder anbieten.

Milch kannst Du jederzeit nach Bedarf zum satt trinken anbieten. Sollte die Milch tatsächlich mal nicht reichen oder Du weniger stillen wollen, ist eine Pre Milch wie zB Hipp Bio Pre (Packung mit dem Baum) als Muttermilchersatz ideal.

Als zweite Beikostmahlzeit kannst Du einen zuckerfreien Milchgetreidebrei anbieten. Getreide ist dann ggf schon aus dem Gemüsebrei bekannt. Dazu kannst Du einfach Getreidebrei Hirse zB von Alnautra, Holle, Babylove oder Babydream mit Wasser anrühren und später stillen für den Milchanteil der Mahlzeit oder den Getreidebrei mit Pre Milch anrühren (auch möglich sind bis zu 200 ml abgekochte Vollmilch plus 2 EL rohes Obst).

http://www.gesund-ins-leben.de/fuer-familien/erstes-lebensjahr/zeit-fuer-breikost/

Ab wann kommt Dein Kind denn in die Krippe? Wirst Du dann weiter stillen? Was die Einrichtung möchte, sollte für die Ernährung nicht im Vordergrund stehen. Wenn ein Säugling Milch bevorzugt, sollte er sie auch dort bekommen können.

Man kann zunächst einen Brei komplett einführen oder auch schon zwischendurch die zweite Breimahlzeit dazu geben. Es sollte dann allerdings nicht gleichzeitig der Getreidebrei und etwas Neues im Gemüsebrei eingeführt werden.

LG