zurück| Geschrieben von lanti am 05.10.2012, 17:30 Uhr |
ÖL
Hallo,
Öl liefert zum einen die nötigen Kalorien/Energie und zum anderen u.a. Omega-3-Fettsäuren, die wichtige Bausteine für die Gehirnentwicklung liefern.
Reich daran und somit gut geeignet ist raffiniertes Rapsöl (man kann auch spezielles Beikostöl z.B. von Alnatura oder Holle nehmen).
In 200 g selbst gekochten Mittagsbrei kommt 1 Eßl. Öl, in den Getreide-Obst-Brei ebenfalls 1 Eßl. und in den Milchbrei keins wenn er aus Säuglingsnahrung oder Vollmilch hergestellt wird, sondern nur 1 Teel. auf 200 ml, wenn man einen Halbmilchbrei (halb Vollmilch, halb Wasser) füttert.
Bei Gläschen muss man schauen, ob schon Öl enthalten ist oder nicht (wenn nicht 1 Teel. beifügen ansonsten einen halben Teel.).
LG
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