Abendbrei

Hallo,

wie alt ist Dein Kleiner denn und welche Breie bekommt er bereits? Gemüsebrei und Obstbrei ? Wenn ja wie bereitest Du den zu? Aus rohem Obst und mit welchem Getreide?

Ich gehe jetzt einfach mal davon aus, dass Du mit Abendbrei den Milchgetreidebrei meinst. Zu welcher Tageszeit man welche Mahlzeit gibt, ist aber egal - so wie es für euch am besten passt (wenn das Kind abends zu müde zum löffeln ist, kann man den Milchbrei auch prima morgens anbieten).

Gut geeignet (als eisenreicher Fleischersatz im Gemüsebrei, für den Milchbrei und auch für den GOB) sind milchfreie Getreidebrei wie Dinkel, Hafer oder Hirse pur (Grieß und Reis sind weniger nährstoffreich/geeignet ebenso viele Mehrkornbreie) von Alantura oder Holle.

Stillst Du oder bekommt er die Flasche?

Für die Zubereitung des Milchgetreidebreis hast Du verschiedene Möglichkeiten:

- Getreidebrei angerührt mit Wasser und anschl. Stillen für den Milchanteil
- Getreidebrei angerührt mit fertig zubereiteter Pre Milch
- ab 6 Mon. Getreidebrei angerührt mit bis zu 200 ml abgekochter Vollmilch

Der Kuhmilchbrei sollte 2 EL frisches ungekochtes Obst oder 3 EL Saft fürs Vitamin C enthalten, was bei den anderen beiden Varianten nicht nötig ist, da Muttermilch und Pre Milch genug Vitamin C liefern.

Anstelle eines Vollmilchbreis kann man auch einen Halbmilchbrei füttern:

100 ml abgekochte Vollmilch
100 ml Wasser
3-5 EL Getreide bis zur gewünschten Konsistenz
1 TL Öl zum Ausgleich des im Wasser fehlenden Fetts (nur in diesem Brei)
2 EL Obst wie geriebene/r Birne/Apfel oder zerdrückte Banane

Fertige Milchbreie zum Anrühren mit Wasser würde ich nicht geben, da diese aus Folgemilch hergestellt werden, meist sehr viel Zucker und zum Teil auch Aroma enthalten.

LG