Zeit für sich..

Diese "kleinen Auszeiten" sind absolut wichtig für mich. Das kann mal eine Stunde mit Buch in der Badewanne sein oder auch gelegentlich mal mit Freunden abends etwas unternehmen.
Außerdem gehe ich zweimal die Woche zum Sport. Egal wie hoch der Frustpegel vorher war.... dann geht´s mir gut.
Aber meine Mädels sind auch schon größer (12 und 16), da ist dann auch kein Babysitter mehr nötig.
Bei kleineren Kindern ist das sicherlich alles schwieriger zu handhaben. Doch irgendwie muss man auch ein bisschen Zeit zum Energietanken haben. Wenn man selbst ausgeglichener ist, haben doch letztendlich alle etwas davon.

Viele Grüße