Wieviel Zeit Sport/Aktivität/Hobbies etc. habt ihr nur für euch alleine als AE?

Hallo,
da meine Kinder mittlerweile auch mal eine Stunde alleine bleiben und einen Abend in der Woche die Oma da ist, habe ich mittlerweile recht viel Zeit für mich.
Ich gehe 3-4mal pro Woche für eine Stunde ins Fitness-Studio und 1 mal pro Woche für eine Stunde zum Aqua Power. Zusätzlich habe ich einmal pro Woche Querflötenunterricht.
Na ja und dann gehört mir noch alle 14 Tage das Wochenende für mich ganz alleine, weil meine Kinder beim Papa sind.
Die restliche Zeit brauche ich aber auch für meine Kinder, Haus und Garten und Arbeit. Wenn ich mir Sport und Querflöte gönne, dann muss ich oft abends noch Hausarbeit machen, statt zu entspannen, wenn die Kinder im Bett sind.
LG K erstin