Neu hier und völlig am Ende..vorsicht lang :-(

Hallo Kerstin!

Zuerst einmal möchte ich dir sagen, dass mir deine Situation das sehr leid tut für dich. Ich hoffe du überstehst die Nacht halbwegs gut. Vor allem wünsche ich dir, dass du nicht wieder fix zu rauchen anfängst. Du hast es seit 6 Jahren geschafft! Zerstöre dir das nicht! Ich bin keine pedante Nichtraucherin, ich rauche selber (leider).

In punkto organsatorische Tipps kann ich dir leider nicht helfen, aber hier im Forum gibt es einige die dir sicher sehr hilfreiche Dinge schreiben können und werden.
Noch was: Selbstvorwürfe sind in der jetzigen Situation nicht hilfreich. Mach dich damit nicht auch noch fertig, ich weiss, es ist schwer.


lg, kristina