Ich finde es super, dass du das so reflektierst...

... denn viele machen das ja nicht und machen ihr ganzes Leben so weiter, runieren sich ihre psychische und physische Gesundheit, verstehen nicht warum Beziehungen oder Freundschaften scheitern (weil ja eben dieses einseitige "Helfen" auch sehr belastend bis belästigend für die Gegenseite sein kann)... usw. Kenne mindestens ein Beispiel aus dem Familienkreis. Da ist wohl nichts (mehr) zu machen :-(, schon allein es anzusprechen ist heikel, da ist man nur der undankbare Buhmann... :-/

Also von daher finde ich es toll, dass du so reflektiert darüber nachdenkst. Bücher gibt es eine Menge, die Frage ist ob die reichen und ob nicht vielleicht auch professionelle Hilfe (Psychologe) in Frage kommen könnte... Und selber kann man halt immer wieder in bestimmten Situationen reflektieren, wie man sich anders verhalten könnte - vielleicht auch sich an Freundinnen orientieren, die da anders "drauf" sind - einfach um einen gewissen Massstab zu haben... usw.


Auf jeden Fall alles Gute!!!