Geschrieben von Einstein-Mama am 24.07.2015, 11:13 Uhr |
Gibt es hier Schwimmer/innen?
Ich konnte mich vor zwei Wochen ENDLICH aufraffen etwas gegen meine Alterserscheinungen und meinen nicht mehr so sehr perfekten BMI zu tun und es läuft erfolgreich an.
Ich gehe nun täglich 1000m Brustschwimmen und juhu, man erkennt schon eine bessere Formung meiner Oberschenkel.
Nun meine Frage. Da ich erfahrungsgemäß gerne mit etwas hochmotiviert anfange und beim ersten Misserfolg gerne abrupt aufhöre, brauche ich dringend Motivation mal am Ball zu bleiben.
Daher muss ich mir Ziele setzen.
Was ist eine gute Zeit für diese 1000 m und wie oft sollte ich tatsächlich "trainieren" um das Optimum für mich rauszuholen?
Jetzt im Sommer finde ich es sehr bequem schnell ins Freibad zu gehen und die Bahnen zu ziehen, im Winter befürchte ich eine große Lustlosigkeit.
Mein Plan wäre, mich JETZT auf eine ordentlich Zeit zu schwimmen um im Winter evtl eine Anmeldung im Schwimmverein anzustreben. Da die DLRG im Winter im gleichen Zentrum trainiert wie mein Sohn, wäre das sogar machbar, wenn die Zeiten die gleichen wären.
Also wer schwimmt von euch im Verein und hat Ahnung ? Zusätzlich würde ich "in meinem Alter" auch gerne Kraulen oder richtig Rückenschwimmen lernen. An Wettkämpfen bin ich allerdings eher nur mäßig interessiert.
Dafür fällt mir das auch viel zu spät ein.
Über Erfahrungen wäre ich sehr dankbar. Ich brauch wirklich sehr dringend einen Ausgleich und merke selbst wie gut mir das körperlich tut.
Also her mit den Infos!
- Gibt es hier Schwimmer/innen? - Einstein-Mama 24.07.15, 11:13
- Re: Gibt es hier Schwimmer/innen? - Steffi528 24.07.15, 11:24
- Re: Gibt es hier Schwimmer/innen? - Einstein-Mama 24.07.15, 11:35
- Re: Gibt es hier Schwimmer/innen? - Steffi528 24.07.15, 11:40
- Re: Gibt es hier Schwimmer/innen? - Steffi528 24.07.15, 11:45
- Re: Gibt es hier Schwimmer/innen? - Einstein-Mama 24.07.15, 11:52
- Re: Gibt es hier Schwimmer/innen? - Steffi528 24.07.15, 12:01
- Re: Gibt es hier Schwimmer/innen? - Einstein-Mama 24.07.15, 13:25
- Re: Gibt es hier Schwimmer/innen? - Steffi528 24.07.15, 12:01
- Re: Gibt es hier Schwimmer/innen? - Einstein-Mama 24.07.15, 11:52
- Re: Gibt es hier Schwimmer/innen? - Steffi528 24.07.15, 11:45
- Re: Gibt es hier Schwimmer/innen? - Steffi528 24.07.15, 11:40
- wechsel im winter zum aquajogging - Aprilscherz2000 24.07.15, 15:58
- Re: Gibt es hier Schwimmer/innen? - Einstein-Mama 24.07.15, 11:35
- Re: Gibt es hier Schwimmer/innen? - flips 24.07.15, 15:56
- Bei meinem Ermüdungsbruch - jaspermari 24.07.15, 16:54
- von dem MP 3 player kann ich dir abraten... - jaspermari 24.07.15, 16:57
- Re: Gibt es hier Schwimmer/innen? - Salkinila 24.07.15, 17:13
- @jaspermami - Aprilscherz2000 25.07.15, 6:44
- Re: Gibt es hier Schwimmer/innen? - Antje04 25.07.15, 8:34
- Re: Gibt es hier Schwimmer/innen? - Einstein-Mama 26.07.15, 8:07
- Re: Gibt es hier Schwimmer/innen? - Steffi528 24.07.15, 11:24
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