Vasospasmus

Ich kaufe meist das von Abtei im Supermarkt
Meine Brustwarzen werden während dem Stillen aber auch manchmal in den Pausen weiß/blutleer, vor allem wenn sie zu kalt haben. Dadurch dass das, insbesondere beim 1. (diesmal war ich ja gewarnt), oft passiert ist, sind die Brustwarzen ganz vorne auch schon violett. Das sind dann Verletzungen wie z.B. bei Erfrierungen.
Mit genügend Magnesium bleibt es bei mir aber fast ganz aus. Wichtig ist, nicht zu kalt haben, also ruhig die Heizung aufdrehen im Winter...
Manchmal werde ich auch Nachts davon wacht. Dann einfach beherzt kneifen etwas hinter der Brustwarze zudrücken, so kommt wieder Blut in die Warze und es hört schnell auf. Ohne täglich Magnesium wäre das Stillen aber nicht möglich.
Ich korrigiere zusätzlich auch immer die Lippen des Kleinen, falls er nicht ganz perfekt trinkt. Das würde es schnell schlimmer machen. Ober- und Unterlippe müssen ganz entspannt aufliegen.
Ich stille/stillte Beide, wann möglich, in der Position in der sie und meine Brust am entspanntesten waren. Den Großen im liegen, den Kleinen klassisch auf dem Stillkissen. Wann möglich, vermeiden zu stillen wenn ma n sie halten muss (dann spannt man den Brustmuskel an).