Wer hat denn ein paar Tips gegen die

Hallo,

also gegen Kopfweh hilft folgendes:

VIEL trinken!!!
Oft kommen Kopfschmerzen von Verspannungen z.B. im Genick und die kommen oft von zu wenig trinken. Haben Muskeln zu wenig Flüssigkeit verkrampfen sie.

Und hinlegen und ausruhen oder schlafen!

Und frische Luft. Entweder gut eingemummelt bei offenem Fenster schlafen oder ein Spaziergang.

Wenn´s zu schlimm ist Paracetamol.

Bei Sodbrennen hilft vorbeugend. Nichts fettes und gebratenes essen.

Ein Glas Milch trinken.

Mandeln ganz lange im Mund kauen.

Mit erhöhtem Oberkörper schlafen.

4 Stunden vor dem Schlafen gehen nichts mehr essen!

Kamillentee beruhigt den Magen.

Es gibt auch Medikamente, die du in der Schwangerschaft nehmen kannst. Frag deinen Arzt.

LG