Geschrieben von emilie.d. am 14.02.2017, 23:07 Uhr |
Was isst ihr zwischendurch???
Sowohl Babykekse als auch Müsliriegel sind Zuckerbomben. Enthalten nährstoffmäßig wenig Wünschenswertes, treiben Deinen Zucker- und Insulinspiegel nach oben.
Das möchte man in der Schwangerschaft vermeiden, weil Dein Baby hohe Glucoselevel ebenfalls "wegschaufeln" muss.
Deshalb sind als Zwischenmahlzeiten gut Dinge geeignet, die den Blutzucker wenig ansteigen lassen (kohlenhydratarm, insbesondere nicht Eiweiß mit KH kombiniert). Naturjoghurt mit Gurke, Möhre zum Dippen. Milchkaffee. Avokado mit Rohkost zum Dippen. Obst enthält viel Zucker, kann man aber einmal am Tag auch als Zwischenmahlzeit essen (eine Hand voll, Banane, Trauben eher meiden).
Prinzipiell sind die Dinge, die Du aufgezählt hast, nicht giftig.
- Was isst ihr zwischendurch??? - Lauiii90 14.02.17, 19:14
- Warum solltest du das nicht essen können? - Kleine Raupe 3, 20. SSW 14.02.17, 19:16
- Es heißt "esst" und nicht "isst". - excellence2 14.02.17, 19:18
- Re: Was isst ihr zwischendurch??? - mf4 14.02.17, 19:19
- Re: Was isst ihr zwischendurch??? - Lauiii90 14.02.17, 19:38
- Re: Was isst ihr zwischendurch??? - mf4 14.02.17, 21:49
- Re: Was isst ihr zwischendurch??? - Lauiii90 14.02.17, 19:38
- Re: Was esst ihr zwischendurch??? - Tiffy_78 14.02.17, 21:41
- Re: Was isst ihr zwischendurch??? - emilie.d. 14.02.17, 23:07
- Re: Was isst ihr zwischendurch??? - PetraPeter 15.02.17, 12:55
- Re: Was isst ihr zwischendurch??? - Laurenzia 16.02.17, 15:15
- Warum solltest du das nicht essen können? - Kleine Raupe 3, 20. SSW 14.02.17, 19:16
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