Übelkeit - Frage zu Vit. B6

Nausema enthält 10mg Vit. B6 pro Tablette, und man soll 3mal täglich eine Tabl. nehmen, also 30mg pro Tag.
Mag sein, dass 20mg auch völlig ausreichen.
Ich persönlich nehme seit Beginn der Schwangerschaft den Vitamin-B-Komplex von Ratiopharm (ist billiger und enthält noch andere B-Vitamine und Folsäure), der hat 10mg bei einer Tablette pro Tag. Und mir war noch kein einziges Mal richtig schlecht! Was natürlich auch Zufall sein kann...
Lg