Symphysengurt?

Hallo zusammen!
Da ich wegen meiner Schmerzen am Schambein gestern beim Dok war und er meinte dass es von der Symphyse kommt hab ich jetzt einen Symphysengurt verschrieben bekommen.
Wer hat auch so ein Ding? Wie lange tragt ihr den am Tag? Und hilft es tatsächlich?
Ich konnte leider die Frage wie lange wie oft ich den tragen sollte nicht mehr stellen, da mein Dok dann plötzlich weg war :-(.
Grundsätzlich noch: Hat jemand von Euch auch schon so früh die Schmerzen gehabt und was habt ihr dagegen gemacht?
Für Antworten wär ich sehr dankbar.
Gruß
coryta