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bei Verstopfung ist es wichtig und sinnvoll, sich überwiegend ballaststoffreich z.B. mit Leinsamen zu ernähren, ausreichend zu trinken 2-3 Liter am Tag und wenn die Weizenkleie oder Milchzucker nicht hilft, dann ist noch das Magnesium zu nennen, das in hoher Dosierung den Stuhl verdünnt und den Stuhlgang fördert.

Dr. Paulus hier aus dem Forum schreibt zu Dulcolax Zäpfchen :

Osmotische Abführmittel wie Lactulose (z. B. Bifiteral®) oder Sorbit dürfen ebenso wie das salinische Abführmittel Magnesiumsulfat in der Schwangerschaft eingesetzt werden. Bisacodyl (z.B. Dulcolax®)oder Natriumpicosulfat (z.B. Laxoberal®) kann gelegentlich benutzt werden.
Von Anthrachinonderivaten (in vielen pflanzlichen Abführmitteln, z. B. Agio-lax®) sowie Rizinusöl (z. B. Laxopol®) ist wegen Stimulation der Gebärmut-termuskulatur abzuraten.