zurück| Geschrieben von elli88, 12. SSW am 16.09.2010, 19:34 Uhr |
Sauna?
Darf ich das oder nicht?
Beitrag beantwortenRe: Sauna?
Antwort von sarfra am 16.09.2010, 19:41 Uhr
Ja, ich war einen Tag vor der Entbindung (geplanter KS). Bin allerdings die Sauna gewöhnt und war die ganze Schwangerschaft über!
Re: Sauna?
Antwort von selena85, 22. SSW am 16.09.2010, 19:50 Uhr
Klar, ist sogar super entspannend in der Schwangerschaft. Man sollte nur auf seinen Kreislauf achten und übermäßig hohe Temperaturen meiden ;)
Re: Sauna?
Antwort von irka09, 33. SSW am 16.09.2010, 19:51 Uhr
wenn du noch nie in der sauna warst, oder nur ein paar mal, würde ich es lieber lassen. aber wenn du vorher immer regelmäßig gegangen bist sollte das kein problem sein. man soll halt nicht so heiß und so lange gehn....
Solange du im Wohlfühlbereich saunierst...
Antwort von huehnchen69 am 16.09.2010, 21:59 Uhr
...und nicht nach Sanduhr o.ä., kannst du machen, was dir guttut. Egal, welche Temperatur, wie lange, ob mit Duschen oder kaltem Bad etc.
Wenn man dann rausgeht, wenn es einem zu warm wird, hat der Körper keine gefährliche Innentemperatur erreicht.
Auf den Kreislauf achten, klar. Aber in die Sauna geht man ja eh nie alleine.
Beste Grüße, und schönes Schwitzen,
Sabine
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