zurück| Geschrieben von Dabini, 30. SSW am 21.01.2010, 8:11 Uhr |
Rückenschmerzen - was tun??
Ich komme heute nicht mal mehr aus dem Bett hoch, weil ich so Rückenschmerzen habe! Egal wie ich mich drehe, tut alles weh. Anfangs dachte ich, es wäre nur der Nierenstau, aber inzwischen zieht es bis nach oben.
Habt ihr da Tips, was man dagegen machen kann? Irgendwelche Gymnastikübungen oder sowas?? Ich werd sonst irgendwann wahnsinnig!!
Beitrag beantwortenRe: Rückenschmerzen - was tun??
Antwort von Tigra1982 am 21.01.2010, 8:37 Uhr
auf alle viere stellen und den rücken mal hochdrücken und mal fallen lassen und das langsam im atemrythmus...
oder hinstellen, beine leicht auseinander etwas in die knie gehen und becken kreisen oder nach vorne und hinten kippen.
sonst halt wärme, oder die hebamme nach akupunktur fragen...
Re: Rückenschmerzen - was tun??
Antwort von Woelfin1986, 27. SSW am 21.01.2010, 9:33 Uhr
Mein Fa meinte zu mir am Montag, das man ruhig auch mal eine Paracetamol nehmen darf. Schadet dem Baby nicht. Nur nicht mehr als drei Tabletten pro Tag im Abstand von 4 Stunden. Mir persönlich hilft dabei immer roter Tigerbalsam von dm. Der wärmt nämlich die eingeriebenen stellen. Riecht nur stark nach Zimt und macht leider Flecken.
Gute Besserung
Re: Rückenschmerzen - was tun??
Antwort von yvonnika am 21.01.2010, 10:45 Uhr
meine hebamme hat mir akonit schmerzöl von wala empfohlen. die massagen damit tun wahnsinnig gut.
Re: Rückenschmerzen - was tun??
Antwort von Winterkind09 am 21.01.2010, 16:27 Uhr
Mir ging es so ähnlich- habe einen Gymnastikball gekauft und mich darauf gesetzt und leicht gewippt.
Allerdings würde ich mal beim Arzt abklären, ob da nicht Wehen dabei sind.
Ach ja
Stein im Bauch???
Ziehen der Mutterbänder manchmal so schmerzhaft?
Antrag auf Erstausstattung bei der ARGE?
Was meint ihr?
Frage an Wintermamas
Wann ins Kh oder Hebamme anrufen bei Wehentätigkeit?
Sind eure Ärzte auch so geizig?
37+3 und noch ins Schwimmbad???
