Nachts extremen Hunger

Ich bin nun in der 18 SSW und leider Nachts immer unter starkem Hunger. Wache auf und habe voll Lust auf ein Käsebrötchen o.ä. Ich stehe dann natürlich nicht auf und mache mir was zu essen. Kurze Zeit später schlafe ich auch direkt wieder ein. Nur macht mir dies Sorgen ob mein Hungerleiden in dem Sinne, meinem Baby schaden könnte. Den ganzen Tag über esse ich ein paar Knäckebrot und Abend mit meinem Mann zusammen etwas warmes. Aber viel kann ich nicht essen, da mein Bauch sich dirket bläht. Süßes oder Fettiges kann ich auch nicht essen. Tja und gerade wegen dem wenig essen am Abend, habe ich direkt nach ein paar Std. wieder Hunger. Esse dann nichts, weil ich eh schlafen gehe. Tja und dann wache ich auf. Wie kann ich dann besser einstellen? Was ist nocg gesund und was nicht?

Mein FA Termin habe ich erst in 2 wochen wieder, d.h FA kann ich zur Zeit nicht fragen. Daher poste ich es mal hier, vielleicht habt Ihr ja Tipps für mich.