Läuft noch jemand regelmässig? Pulsfrequenz?

Hallo und guten Morgen,

habe diese Frage auch im Mai-Forum gestellt, aber Ihr habt evtl. mehr Erfahrungswerte...

Ich bin bis vor 1,5 Wochen ca. 30-40 km./Woche gelaufen. Dabei war mein Maximalpuls teilweise bei Ende 150.

Mir ist wohl bewusst, dass dies nun in jedem Fall zu hoch ist - werde also versuchen, in einem Pulsbereich von 130/140 zu laufen.
Bin auch vorgestern nur 5km. gelaufen (sehr langsam).

Dennoch bin ich mir unsicher, ob das Baby evtl. Schaden nehmen kann - gerade in diesem doch recht kritischen Zeitabschnitt der Schwangerschaft.

Was meint Ihr dazu bzw. wie handhabt Ihr das - habt Ihr Erfahrungswerte???

Vielen Dank im Voraus
Pieksi