Kieselerde gegen Sodbrennen - erlaubt?

Hallo,

wahrscheinlich gibt es das Thema Sodbrennen schon hundertfach aber ich finde die Antwort auf meine Frage akut nicht.

Hab mir eben Kieselerde-Kapseln von tetesept gekauft auf anraten einer Mama. Jetzt steht auf dem Beipackzettel, nicht empfohlen während der Schwangerschaft.

Was nun?

Kalte Milch hilft zwar aber die hab ich gerade nicht da ...

Danke