Kennt sich jemand mit dem MuSchG aus???

Nein, eben nicht. Die 4 Stunden fangen nicht wieder von vorne an, nur weil man mal 2 Minuten sitzen konnte.
Du darfst an einem Arbeitstag im gesamten nicht über diese 4 Stunden hinaus eine stehende Tätigkeit ausüben und du mußt während dieser Zeit immer die Möglichkeit haben, dich hinzusetzen.

LG
Alexandra