Ja!

Du solltest ein bis zwei Portionen Obst essen und locker 5 Portionen Gemüse und Rohkost. Denn die meisten Obstsorten bei uns sind auf einen hohen Zuckergehalt hin gezüchtet. Bananen enthalten heute etwa doppelt so viel Zucker, wie noch vor 25 Jahren. Das gilt für die meisten Obstsorten. Und tatsächlich kann man sich und das Baby leider auch mit Fruchtzucker mästen, das sagte auch meine eigene FÄ.

Wenn Du Rohkost nicht so magst: Es schmeckt sehr gut, Gemüse (Mangold, Blattspinat, frischer Grünkohl usw.) mit Banane und Mango zu einem Smoothie zu mixen.

LG