zurück| Geschrieben von Mama Jana, 29. SSW am 11.03.2007, 10:18 Uhr |
HILFE, plötzlich unruhige Beine
Hatte ich ganz plötzlich heute Nacht, konnte stundenlang nicht schlafen. Woher kommt das auf einmal? Wasser hab ich noch nicht in den Beinen, jedenfalls sieht man nichts und der Drucktest zeigt auch nichts an.
Hab nachts Kniebeugen gemacht, hat aber nicht geholfen. Was kann man denn noch kurzfristig dagegen tun?
Beitrag beantwortenRe: HILFE, plötzlich
Antwort von Jessy83, 33. SSW am 11.03.2007, 10:37 Uhr
Hallo du!
Hab das auch manchmal und hätte mitten in der Nacht dann das dringende Bedürfnis einmal um den Block zu laufen (was ich natürlich nicht mache).
Aber ich versuch mir dann ne Beschäftigung zu suchen, die mich ablenkt....auf keinen Fall irgendwo still hinsetzten, da wirst du nur wahnsinnig bei....
Re: HILFE, plötzlich
Antwort von Lafeme, 15. SSW am 11.03.2007, 10:55 Uhr
das kommt vor.
was du dagegen tun kannst ist ein bisschen wandern, wechselduschen keinen tee oder kaffee abends trinken.
ich selber habe seit langenm rls nehme ich auch medis dagegen und rls wird verstärkt in der ss.
aber kannst mir glauben spätestens nach der entbindung ist alles vorbei.
Lavendelbad vorm Schlafen. Probiers mal...;-) LG Ina
Antwort von baby-kohl07, 39 (noch 13 Tage). SSW am 11.03.2007, 11:01 Uhr
....
Re: Lavendelbad vorm Schlafen. Probiers mal...;-) LG Ina
Antwort von mäusekinder, 32. SSW am 11.03.2007, 12:04 Uhr
du kannst da leider nicht viel machen, nimm evtl. ein kissen zwischen die beine das entspannt
@Lafeme
Antwort von two_kids am 11.03.2007, 12:19 Uhr
nicht immer ist es nach der entbindung verschwunden.
ich hab rls in der letzten schwangerschaft bekommen und behalten.
lg two_kids
Re: HILFE, plötzlich
Antwort von KatschiPuma, 38. SSW am 11.03.2007, 12:33 Uhr
Das kenn ich auch. Ich hab immer gedacht es kommt daher, dass ich vor der SS immer viel joggen war. Aber dem ist wohl nicht so! Lass mir jetzt abends vom Schatz immer die Füße massieren...das hilft ganz gut. Vielleicht wär das auch was für dich? Liebe Grüße...
Das hatte ich in meiner ersten SS auch..
Antwort von co-si, 15. SSW am 11.03.2007, 18:57 Uhr
Huhu,
das hab ich in meiner 1ten SS auch gehabt. Bei mir hat dann immer duschen geholfen.
Ich bin dann mitten in der Nacht aufgestanden und habe bis zu 30min geduscht.
Danach hab ich dann immer prima geschlafen.
Nach der Entbindung war es dann übrigens weg. Das einzige was ich behalten habe ist, dass ich wenn ich müde werde unruhige Beine bekomme.
Dann geh ich immer ins Bett.
Gruß Silke
Eisen, Magnesium und Folsäure
Antwort von lenirettig, 38. SSW am 11.03.2007, 20:36 Uhr
Ein Mngel an diesen Mineralien kann in der SS die Ursache sein. Eine hochdosis von allem über den Tag verteilt (Mengen mit Arzt absprechen) kann das gut beseitigen. Hat bei mir geholfen. Ich hab zusätzlich noch das homöopatische Mittel Rhus Toxicodendron genommen in D12 dreimal am Tag.
