Eure ultimativen Das Kind muss ins Becken-Tipps ?

Sorry, sicher etwas dümmlich gefragt ... ich weiß, dass Becken kreisen helfen soll. Und Treppensteigen. Dazu hab ich mir noch nen Peziball bestellt...

Aber habt Ihr sonst noch Tricks auf Lager, damit der Kopf sich ins Becken senkt? Hat bei Euch etwas geholfen? Bei mir scheint es etwas schwierig zu sein wegen meines Hohlkreuzes, die letzte Geburt endete (auch deswegen?) in einem Not-KS. Ich würde es gern spontan versuchen, aber noch hängt das Köpfchen auf dem Beckenknochen, trotz spürbarer Senkwehen.

Ab Dienstag bin ich in der 40. SSW.