Eisenmangel und Schilddrüse

Das Thyroxin solltest du auf jeden Fall vor dem Frühstück nehemn. Bei dem Eisen ist das nicht so schlimm. Und Magnesium kannst du doch auch zwischendurch nehmen. Zur besseren Eisenaufnahme kann ich dir nur empfehlen Salate und Fleisch mit Vit. C einzunehmen. Also mit einem Schuß Zitrone, das verbessert die Eisenaufnahme. Und viel grünes Gemüse ! Alles gute