Alles halb so wild!

Halli hallo!

Ich hab auch angeblich eine SS Diabetes! Ich achte sehr darauf was ich ess!

Aufpassen solltest du wie gesagt bei Kohlehydraten und Zucker, sowie Fruchtzucker!

Milch hat einen BE Wert von 1 (250 ml) nur so als Beispiel.

Ich essen nach dem GLYX Index! Am besten sind da die Nahrungsmittel mit einem niedrigen GLYX (dazu gehören auch Nudeln aus Hartweizengries)!!

Beim Obst solltest du möglichst auf Weintrauben verzichten! Bananen nur in Massen!

Und wenn Du wie ich ein Süßmaul bist, es gibt von Campina Optiwell Pudding und Joghurt für Diabetiker und von Storck zuckerfreie Schaumküsse!

Hoffe ich konnte Dir ein bissel helfen!

Grüße

Sally