Alles halb so schlimm

also ich habe solange wie ich stillen konnte ( war ja leider nur die ersten 3 monate ) auch alles normal gegessen nur eben nicht ganz soviel blähende sachen und auch zitrusfrüchte nicht ganz so viel wie normal.
auf meinen geliebten pfefferminztee habe ich allerdings gänzlich verzichtet da dieser die milchproduktion zum stoppen bringen kann und bin dann eben auf fenchel kümmel anis tee umgestiegen.
aber ansonsten keine großen einschränkungen.
alkohol und kaffee trinke ich eh nur selten da macht das nix aus darauf zu verzichten.