Abnahme durch stillen?

Hallo,
Ja das stimmt, da der Körper für das Produzieren etwa 700 Kalorien mehr braucht. Je nach Ernährungsverhalten unterstütze es die Gewichtsreduktion, allerdings sollte man beim Stillen nicht diäten, hab ich gelesen, da ansonsten überwiegend Fettzellen zur Milchproduktion benutzt werden und der Schadstoffgehalt in der Milch steigt dadurch.
DAs Stillen half mir nach der Geburt meiner ersten Tochter sehr dabei einigermaßen an das alte Gewicht zu kommen

Liebe Grüsse