39 SSW was tun gegen plötzliche Rückenschmerzen

Schon mal mit Badewanne versucht?
Die Wärme wirkt entweder lindernd, oder wenn nicht, dann könnten es evtl. doch Wehen sein.
Würde das im Auge behalten und wenn es nicht besser wird, oder gar Kontraktionen / harter Bauch dazu kommt, dann würde ich das nochmal checken lassen.