Abschluß mit dem Ex

Brech den Kontakt lieber komplett ab, frag auch nicht mehr nach ihm oder sonstwas! Versuch, ihn zu vergessen und dich auf das Heute und die Zukunft zu konzentrieren und daran zu freuen.
Wenn du Kontakt zu ihm aufnimmst, fühlt er sich noch unwiederstehlich und denkt noch, du läufst ihm hinterher! Gib ihm doch DIE Befriedigung nicht :-(
Am Anfang ist es schwer, aber mit der Zeit wird es besser. Wenn es dir möglich ist, würde ich auch nicht mit deinem Mann über deinen Ex reden - dann lebt nur alles wieder auf. Und dein Mann fühlt sich dabei sicher auch nicht gut...
Wenn es gar nicht anders geht, schreib es für dich auf, aber zeig es dann niemandem... Vielleicht klärt sich beim Schreiben auch noch einiges, wer weiß? Aber nicht abschicken, und nicht deinem Mann zeigen!

LG
Mariposa