Woher weiß man bei endloszyklen in welcher Hälfte man ist?

Ich hab das gleiche Problem. Leider sind meine Zyklen noch länger als deine. Habe seit April nach Absetzen der Pille keine Mens mehr gehabt. Ich beutze auch die Tees. Ich mische sie einfach. Pro Tasse von jeder Sorte einen Teelöffel. Die Wirkung der Tees ist so gering, da kann eigentlich nichts passieren. Du gehst so nur auf Nummer sicher