wieder mal frage zu tempi messen

hab mich jetzt auch durchgerungen mit dem tempi messen anzufangen. da mein zyklus immer unregelmäßiger wird könnte mir das ja vielleicht helfen.
hat damit jemand erfahrungen. hab mir die theoretischen hinweise auf der wunschkinder-seite schon durchgelesen. wäre aber sehr dankbar über erfahrungsberichte aus der praxis.
bin mir noch nicht ganz sicher wie ich messen soll. am angenehmsten wäre mir doch oral- aber ist das nicht zu ungenau??? rektal messen möchte ich nicht. und bitte nicht lachen- aber wie messt ihr vaginal an den ersten zyklustagen währen der mens? :-) *duckundwegrenn*