@Stuff84

Ja, eben. Diese Frage hatte ich beantwortet.
Man kann durch Beobachtung des ZS, des Muttermunds/der Cervix, ggf. auch mittels Mittelschmerz und gesteigerter Libido - mit etwas Erfahrung - den eigenen ES eingrenzen - im "Vorfeld".
Er lässt sich nicht auf den Tag oder Moment genau bestimmen, aber auf einen Zeitraum von ca. 3 Tagen durchaus.
Und wenn man eine Kurve führt, erkennt man beim Vergleich mehrerer Kurven/ZB, dass der ES jeden Zyklus in etwa zur gleichen Zeit auftritt. Also sieht man, wann in etwa er sehr wahrscheinlich auch im folgenden Zyklus auftreten wird (an welchem ZT voraussichtlich - +/- ca. 1 bis 2 Tage - bei regelmäßigen Zyklen).

Was die Zyklusschwankungsbreite angeht - ja, im Lehrbuch steht, was du schriebst. Aber guck mal hier:

https://www.mynfp.de/unregelmaessiger-zyklus